关爱心灵，拥抱阳光——漳州技师学院开展心理健康专题活动课

为进一步宣传普及心理健康知识，深入开展心理健康教育，促进学生身心健康发展，2023年4月26日下午，漳州技师学院学生身心发展规划中心组织各班级开展“关爱心灵，拥抱阳光”心理健康专题活动课。

活动课上，班主任们通过有趣的热身游戏和生活中生动的例子展开讨论，简述中学生心理健康的特征及标准。接着，通过情景模拟的方式，引导学生分析对比在遇到挫折时积极、消极心态的不同表现，探索自我心态调节的方式和途径。最后，通过案例分析再次强调，作为中学生保持阳光心态的重要性，梳理总结心理健康调节的有效方法，鼓励学生热爱生活、热爱学习，如有心理困扰要以积极乐观心态应对，或积极寻求心理健康辅导和帮助。

通过本次专题活动课，在全校范围内普及了心理健康知识，引导学生积极主动参与心理健康教育活动，也营造了关注心理健康、重视心理健康的校园氛围，展现出学院对学生身心健康发展的重视！