为加强教师心理健康关怀，助力教师提升职业幸福感，2025年3月17日下午，漳州技师学院特邀闽南师范大学阳莉华副教授，开展“做幸福教师，育快乐学生——教师心理健康与职业幸福感提升”为主题的心理健康培训讲座。讲座由学院党委委员、学生处处长陈艺平主持，学院全体教师参加培训。
阳教授以别开生面的方式开启讲座——邀请老师们品尝漳州特色水果“油柑”，借其“先涩后甘”的口感，引导大家在不舒适中体悟成长的意义，实现从“抗拒苦涩”到“品味回甘”的心理转化。通过剖析“报复性熬夜”等常见现象，阳教授深入解读当代教师在不确定性中寻求掌控感的心理困境。在互动环节中，“幸福回弹”游戏生动诠释“反求诸己”的核心理念，结合“以终为始”“松弛”“打破定式”三个手势互动，为自我认知与幸福感探索提供新视角。最后，阳教授进一步阐释掌控幸福的三大路径，鼓励教师们在繁忙工作中运用科学方法唤醒内在能量，构建可持续的幸福感。
本次讲座为学院教师提供了专业的心理健康知识与幸福感提升技能，有效增强了学院教师的心理调节能力。正如“爱人如养花”的教育隐喻，教师在讲座中汲取的养分既浇灌着学生成长，也润泽着教师自身，助力其以更健康的心态投身教育工作，为构建优质育人环境提供坚实保障。
